frokost, lunsj, måltid, enkelt, keto, lavkarbo

Lunsjtips nummer 5!

Til denne lunsjen har jeg brukt mitt egne hjemmelagde lavkarbo knekkebrød. Det er smakfullt og godt, og inneholder lite karbohydrater. 

Ingredienser 

  • 60 g Elise’s lavkarbo knekkebrød
  • 25 g Kremgo krydderost 
  • 30 g gulost
  • 8 g majones
  • 3 skiver Gilde håndlaget sylte
  • 2 skiver kokt skinke
  • 10 g syltet rødkål 
  • 20 g agurk
  • 10 g meierismør  

Næringsinnhold i hele måltidet: 611kcal – 5,1g karbohydrater – 36,2g protein – 48,6g fett

Vel bekomme! 

– Tusen takk for at du tok deg tid til å lese! 

Facebook
Email

Lyst til å lese mer?

kake, søtsaker, dobbel suksessterte, bake, mat, oppskrift, dessert

Dobbel suksessterte! (Lavkarbo)

Denne helgen skulle lokalforeningen i Vestfold og Telemark lymfødem- og lipødemforening ha sitt første medlemsmøte her i Telemark, og i den anledning

middag, lavkarbo, keto, oppskrift, mat, svin, pork, pork bowl

Pork Bowl (Keto, Lavkarbo)

// Dette innlegget inneholder reklame // I dag var ikke middagen planlagt, så da måtte jeg bruke det jeg hadde i fryseren