drikke, keto, lavkarbo, kakao, oppskrift

Varm og god keto-kakao! (keto, lavkarbo)

Selv om man spiser ketogent eller lavkarbo, så er det ingen grunn til å ikke kunne kose seg med noe godt innimellom! Her får du min oppskrift på god og varm sjokoladedrikk, som du kan drikke med god samvittighet. Kun 2 g karbs i hele koppen! 

Ingredienser

1 middels stor kopp
  • ca. 2,5 dl usøtet mandelmelk 
  • ca. 0,5 dl kremfløte
  • ca. 15 g Monster Sjokodrikk sukkerfri
  • 1 ts Finesse Bakesukker 
  • en dæsj MCT olje (ca. 5 g) 

Fremgangsmåte

  1. Ha melk og kremfløte i en kjele, sammen med sjokoladepulver, finesse bakesukker og MCT olje. 
  2. Kok opp blandingen mens du rører godt rundt. Når det har kokt opp tar du kjelen av varmen og heller det over i en kopp. 
  3. Klar til servering! Hvis du ønsker er det også godt med et lite dryss kanel på toppen.

Næringsinnhold 1 servering: 252kcal – 2g karbohydrater – 2,5g protein – 24,5g fett  

Vel bekomme!

– Tusen takk for at du tok deg tid til å lese! 

Facebook
Email

Lyst til å lese mer?

kake, søtsaker, dobbel suksessterte, bake, mat, oppskrift, dessert

Dobbel suksessterte! (Lavkarbo)

Denne helgen skulle lokalforeningen i Vestfold og Telemark lymfødem- og lipødemforening ha sitt første medlemsmøte her i Telemark, og i den anledning

middag, lavkarbo, keto, oppskrift, mat, svin, pork, pork bowl

Pork Bowl (Keto, Lavkarbo)

// Dette innlegget inneholder reklame // I dag var ikke middagen planlagt, så da måtte jeg bruke det jeg hadde i fryseren