søtsaker, bær, jordbær, blåbær, keto, lavkarbo, snacks

Skikkelig fysen på noe søtt! (Keto, lavkarbo)

Er du fysen på noen godt, men tenker at det kan jeg jo ikke unne meg?

Når man legger om kostholdet, så tenker mange at da er det slutt på alt av søtsaker.. Til nød kan man tillate seg litt i selskaper eller ved spesielle anledninger. Men fakta er det at selv om man legger om kostholdet, så går det helt fint å unne seg noe godt midt i uka også, helt uten noen spesiell grunn! Det gjelder bare å velge de rette tingene for sitt kosthold, og i passe mengde.

Jeg spiser ketogent, og må derfor finne ting som inneholder lite karbohydrater. Så for min del er bær noe jeg fint kan spise i moderate mengder! Jeg har også litt sukkerfri sjokolade liggende, slik at jeg kan velge det fremfor vanlig sjokolade som inneholder langt mer karbohydrater. 

Denne lille porsjonen med sukkerfri sjokolade, blåbær, jordbær og en kopp te var akkurat passe for at jeg skulle få dekt søtsuget mitt for denne gang! 

Næringsinnhold: 92 kcal – 7,0 g karbohydrater – 1,2 g protein – 5,6 g fett 

Vel bekomme! 

søtsaker, bær, jordbær, blåbær, keto, lavkarbo, snacks

– Tusen takk for at du tok deg tid til å lese! 

Facebook
Email

Lyst til å lese mer?

kake, søtsaker, dobbel suksessterte, bake, mat, oppskrift, dessert

Dobbel suksessterte! (Lavkarbo)

Denne helgen skulle lokalforeningen i Vestfold og Telemark lymfødem- og lipødemforening ha sitt første medlemsmøte her i Telemark, og i den anledning

middag, lavkarbo, keto, oppskrift, mat, svin, pork, pork bowl

Pork Bowl (Keto, Lavkarbo)

// Dette innlegget inneholder reklame // I dag var ikke middagen planlagt, så da måtte jeg bruke det jeg hadde i fryseren

søtsaker, dessert, jordbær, krem, sjokolade, keto, lavkarbo, oppskrift

Jordbær og krem! (Keto, Lavkarbo)

Pisket krem og jordbær dyppet i sukkerfri sjokolade slår aldri feil! Selv om man forsøker å gå ned i vekt, så er